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太极拳， 是以儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族拳术。
包含杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的视频教程
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