下蹲起立教练

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使用方法

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软件功能

培训计划为下一组或水平将根据您目前的训练结果。在每一个新的水平的应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。 你不仅可以统计蹲使用接近传感器也输入训练数据的手工。看看这个应用程序可以帮助你建立你的身体通过做下蹲。 它不会让你失望。