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小秘书:记录大家每天吃了啥,轻了多少斤!请假也要找我喔! 副教练:运动才是核心!有氧训练、力量训练,想瘦哪儿瘦哪儿~~
营养教练:每天三餐吃什么,不能吃什么我都会安排好,用最少卡路里换最多营养~!
心理教练:我可不是鸡汤君喔~规律睡眠和美好心情,瘦身可是美事一桩!
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