
秒睡app,专业的手机助眠软件,提供丰富冥想课程,调节心情,释放压力,改善用户睡眠,提升睡眠质量,让用户轻松用好好睡眠,工作学习更专注。

秒睡APP——不止是睡眠!
良好的睡眠才能有健康的身体,才能有高效率的工作!除了助眠功能以外,我们还整合了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能模块,为您提供覆盖全天的服务。
【专注】内置番茄钟,监督你的工作学习效率,尤其适合临考、注意力不集中人群;
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌?来个10分钟醒脑训练吧,完成KPI还得有清晰头脑!!
【午休】中午不睡,下午崩溃,这个功能您懂得~
【冥想】专业的冥想引导课程,在调节身心的同时,也帮助弥补你的睡眠亏空;
【提神】下午也要精神满满,春困秋乏夏无力?不烦提神提干劲!
【舒压】看上去再积极再乐观的人,内心也偷偷藏着崩溃的火种。996,内卷文化,既然不能逃过压力,那也别让压力伤身!!
如果您有以下问题或需求,推荐您使用秒睡:
-经常失眠或者睡眠质量差(表现为入睡困难、易惊醒、多梦、早醒等)。
-压力大、经常焦虑(表现为急躁、焦虑、失眠、间歇性头痛等)。
-情绪障碍(焦虑、抑郁、紧张等)。
-不能集中注意力(拖延、疲惫、困倦等)。
-喜欢冥想或想尝试冥想。
-喜欢自然生活白噪音的声音创作的创意人士。
通过秒睡APP,我相信您也可以:
【入睡快】可以通过我们为您提供的白噪音、专业伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。
【睡眠稳】精选15大类白噪音,涵盖自然音、生活氛围等,在增强神经同步的同时,帮您屏蔽掉外界噪音干扰,提升您的睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。
【作息好】我们内置了睡眠计划模块,您可以根据一周当中不同的工作、生活安排,定制您专属的睡眠计划,帮助监督改善您的作息习惯,好健康源自好作息!
1.助力睡眠:7日养成睡眠好习惯
秒睡联合知名专家倾情打造,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯。通过与睡眠科学理论相结合的原创音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡,摆脱失眠的困扰,让睡眠效率增加,质量提升。
2.冥想专区:摆脱情绪,重拾生活掌控感
在秒睡开启冥想练习计划,发现有助于个人睡眠的简单冥想(即便你是新手)。引导式冥想利用正念、催眠、瑜伽、呼吸训练和其他,帮助您让大脑变得平静和安静。您将释放自己,专注当下,倾听内心,获得由内而外的放松与平静。
3.白噪音:与万物一起共生共感,获得向上生长力
我们从大自然中获得灵感,帮助您从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠,享受大自然的音律,让身心融入平静之中。
4.音乐减压:告别内在低频,高频人生触手可得
放松、和缓的声音浸入,营造恬静的心理舒适区,让您渐渐地释放到平静,感受自我认定的力量。放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,开启美好的一天。
1000+优质视听盛宴 舒缓日常焦虑情绪 疗愈身心
冥想/白噪音/轻音乐/ 声声入脑,深入心灵
知名专家倾情打造睡前催眠课程,健康助眠新概念
从入门到进阶,从低频到高频,更多正念冥想课程随时更新
随心所欲DIY你心中的声音
繁忙的生活里,分享你的心灵幸福课
- 沉浸式视听体验
聆听自然中,调试身心
- 练习资源全免费
不用会员,不用花钱
- 建立睡眠好习惯
健康源自规律作息
修改已知问题

手机睡眠软件是现在社会人群都非常需要的一款软件,手机睡眠软件能够帮助用户提高睡眠质量,能够让用户能够
下载
我要早睡v1.1.1 安卓版
8.8M /
小编简评:我要早睡让你养成良好的生活习惯,告别不健康的作息习惯,每一天都早点上床睡觉,会按时提醒您休息,保证有个优质健康的睡眠。
下载
小情绪v4.1.2 安卓官方版
97.3M /
小编简评:小情绪app,助眠解压小工具,运用科学、健康的方法解决你的失眠、焦虑等问题,每天监测睡眠状况,掌握个人睡眠情况,缓解压力,轻松拥有好睡眠。
下载
幻休睡眠v1.0.0 安卓版
61.0M /
小编简评:幻休睡眠是非常不错的手机睡眠软件,帮你记录自己每日的睡眠状态,查看自己的梦话鼾声。软件内还提供了非常多的高品质助眠音乐,让你的入睡更加的放松。视频闹钟帮你在每一天的清晨进行唤醒,睡眠不好的话就来下载软
下载
萤火虫睡眠appv4.0.2 安卓版
26.7M /
小编简评:萤火虫睡眠app是一款十分实用的睡眠软件。软件为用户提供了超多实用的催眠助眠功能,软件收集了海量白噪音和自然音乐,能够有效帮助用户减压放松,让用户快速入眠,非常实用。
下载
More冥想appv3.03.2 安卓版
49.5M /
小编简评:More冥想app是一款非常实用的睡眠冥想软件。软件为用户提供了多种专业实用的冥想方法,用户可以随时在线学习,帮助用户放松解压,每个看似简单的冥想练习,背后却有着深厚而珍贵的传承,支持着你的蜕变提升。
下载
助眠app(睡眠软件)v2.3.3 最新版
42.5M /
小编简评:助眠app下载,为更多小伙伴提供专业优质的睡眠服务,在助眠app不仅有平静舒缓的音乐帮助大家冥想睡眠,更有轻松小游戏可以放松解压,感兴趣就来下载。
包名:com.jingxinbozhi.sleep
MD5值:120b50d87da3f8a71df264ae983607e0

NOVA+(NV电竞俱乐部App)v3.5.002 安卓版
立即下载
奇妙环游世界appv9.72.00.00 最新版
立即下载
微粉猫appv2.1.6 最新版
立即下载
云米商城app官方下载v5.19.1 安卓版
立即下载
水城通E游appv1.0.9 最新版
立即下载
师学通v2.3.6 安卓版
立即下载
玩闹appv2.0.0 最新版
立即下载
云慧appv2.1.1 最新版
立即下载
历代名画集APPv3.4.0 最新版
立即下载
奥图视appv3.2.1 最新版
立即下载
大连公积金app下载v2.3.0 安卓版
立即下载
弱视训练软件下载v1.7.5 安卓版
立即下载
侠客工具箱Appv4.3.2 安卓版
立即下载
源头好货源appv1.0.3 最新版
立即下载