安全的QQ软件下载站 本站非腾讯QQ官方网站

QQ下载|QQ资讯|QQ分类|下载排行|最近更新

软件
软件
文章
搜索
当前位置：首页 → 应用软件 → 其他应用 → 中国居民膳食指南2016下载 PDF高清完整版
中国居民膳食指南2016下载

中国居民膳食指南2016下载

PDF高清完整版中国居民膳食指南pdf高清版评分：分
下载地址
  • 软件大小：1KB
  • 软件语言：中文
  • 更新时间：2016-05-18 09:35
  • 软件类别：免费/其他应用
  • 软件性质：PC软件
  • 软件厂商：
  • 运行环境：WinAll
  • 软件等级：
  • 官方网址：http://dg.cnsoc.org/

本地下载

点赞50%（1） 差评50%（1）

  • 软件介绍
  • 软件截图
  • 猜你喜欢
  • 同类推荐
  • 相关文章
  • 下载地址

2016版中国居民膳食指南，以“平衡膳食、适量运动”，“营养是健康的基础”，“好营养、好生活”三大部分组成，是是由国家卫生和计划生育委员会、农业部、国家体育总局、疾病预防控制中心联合指导制作而成，让每个中国公民的健康从吃开始。

新版特色：

以平衡膳食模式和解决公共营养问题为主导

提高了可操作性和实用性

弘扬新饮食文化

扩大了覆盖人群

兼顾科学性和科普性

与会记者就指南修订的科学证据、新版指南的中国特色、新版指南的新变化、新版指南可视化图形的应用等问题，同与会专家进行了广泛交流。

国家膳食指南制修订目标是以大众健康利益为根本，引导食物消费、调整膳食结构、促进平衡膳食模式、合理运动、提倡健康饮食新食尚。《中国居民膳食指南（2016）》为最大程度的满足人体营养健康需要提供了建议。

中国居民膳食指南2016内容：

《指南》针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐，分别为：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。

每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品。成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25—30克。每天摄入不超过50克。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700毫升），提倡饮用白开水和茶水。

软件截图

  • 中国居民膳食指南2016下载PDF高清完整版

下载地址

  • PC版

中国居民膳食指南2016下载PDF高清完整版

相关版本

同类推荐

相关文章

用户评论

请自觉遵守互联网相关政策法规，评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！

热门评论

最新评论

已有0人参与，点击查看更多精彩评论

本类排行

  • 周排行
  • 月排行

本类推荐

热门软件

360手机助手电脑版v3.0.1.1141 正式版安装包手机软件搜狗拼音输入法电脑版v13.7.0.7991 官方正式版输入法类有道云笔记电脑版v7.2.7.0 官方版办公软件WinRARv6.21.0.0 官方版(32位)压缩解压钉钉电脑版下载官方pc客户端v7.0.20.41407 官方版办公软件京东读书电脑版v1.13.1.0 官方版阅读器类搜狗五笔输入法电脑版安装包v5.5.0.2582 官方电脑版输入法类WPS Office 2022 PC版v11.1.0.11875 官方最新版办公软件手心输入法下载安装v3.1.0.1010 官方版输入法类

热门标签

海马苹果助手免费字体华为云服务手机线刷工具识季抖查查中油员工宝南网在线公安110拼图鸭相机斐讯刷机软件医院上网助手巨量创意汽修宝北京公交比亚迪汽车工银商户之家微博超话自动软件UC大字版钉钉防撤回插件洛易行金鹰生活北京一卡通千牛特价版公务之家抖店i顺德不挂科萤石商业智居美团骑手

关于腾牛 | 联系方式 | 发展历程 | 版权声明 | 下载帮助(？) | 广告联系 | 网站地图 | 友情链接

Copyright 2005-2026 QQAN.com 【腾牛网】 版权所有 鄂ICP备20007327号-1 | 鄂公网安备42011102004716号

声明：本站非腾讯QQ官方网站 所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告