说实话，我一开始也觉得写自传日记这件事挺唬人的，总觉得那是名人才干的事。后来有段时间家里老人走了，翻遍相册发现关于她年轻时候的事几乎一片空白，我才意识到，普通人的人生故事如果不记下来，真的就散了。自传日记不是让你写什么惊天动地的伟业，它就是老老实实把自己走过的路、遇到的人、当时的想法留下来。这篇就按我自己踩过的坑，从头到尾聊一遍自传日记怎么写，不整那些虚的。
很多人一上来就问用什么本子、下哪个APP，我觉得顺序反了。先想清楚一件事：你写自传日记是给谁看的？给自己看，那就随便写，错别字都无所谓。给家人后代看，那稍微注意下表达。我建议大部分人就当给自己留个念想，压力小才写得久。
工具方面，手机备忘录最省事，随时能掏出来写。喜欢手感的买个十几块的线装本就行，别一上来花大价钱买皮面本，写两天搁灰了心疼。我自己是手机和本子混着用，白天用手机记关键词，晚上有空再展开。重点不是工具贵不贵，是你顺手不顺手。
这是最多人卡住的地方。我的经验是，刚开始别搞什么大纲，想到哪写到哪。你可以先列几个大块：童年、上学、工作、感情、家庭、转折点。然后挑一个你现在最有感觉的片段开始写。
比如今天突然想起小学同桌，那就写这件事，不用管它在时间线上排第几。写着写着你就会发现，记忆是连着来的，写小学就会想到中学，慢慢就串起来了。等写得多了，再回头按时间顺序整理成完整的自传日记。一上来就追求顺序完整，十有八九写三篇就停了。
内容上记住一个原则：写细节，别写总结。不要写“那年我很开心”，要写“那年夏天我穿着拖鞋在巷口等冰棍车，五分钱一根”。细节才是自传日记最值钱的地方，也是别人愿意看下去的原因。
我见过太多人立flag说每天写一千字，结果三天就放弃。自传日记不是交作业，别给自己定那么死。我的做法是：有话就多写，没话就写一句话。哪怕写“今天翻到一张老照片，想起我爸以前骑二八自行车送我上学”，这一句也是记录。
遇到实在不知道写啥的时候，给你几个我常用的引子：小时候住的地方长什么样、第一次挣钱的感受、最丢脸的一件事、某个改变你想法的瞬间。随便挑一个，写着写着手就热了。还有个小技巧，把手机相册往回翻，翻到哪张照片就写哪张照片背后的故事，特别好使。
烂尾最大的原因是完美主义。记住，自传日记是草稿，不是出版稿。写错了划掉，写乱了重来，没人扣你分。先完成再完美，这句话放在写自传日记上特别对。
写了一阵子，你会发现内容散得到处都是。这时候可以做个简单整理：按年份或者按人生阶段分文件夹。手机写的导出来，本子写的拍个照存档。不用搞得多专业，能让你以后找得到就行。
如果想留给家人，可以每年打印一次，装订起来。我认识一个朋友，每年过年把当年写的自传日记打印成一本小册子，现在攒了七本，孩子没事就翻着看。这种真实的人生记录，比任何家谱都生动。
最后说一句掏心窝的话：别等“以后有空再写”。记忆这东西，你不趁热记下来，过几年细节就模糊了。自传日记怎么写这个问题，答案就一个字写。今天写一句，明天写一段，慢慢你就有了属于自己的人生故事。
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